浪珠新闻网>健康养生>为100多名群众解答心理问题!市中医院举办心理健康义诊

为100多名群众解答心理问题!市中医院举办心理健康义诊

2019-11-01 12:29:41

专栏:新闻

不快乐是抑郁吗?当我的孩子不满意时,他们应该怎么办?我经常失眠,睡不着。第二天上班时,我总是头疼,耳朵嗡嗡作响。10月10日是世界精神卫生日。当天上午,为了回答群众的提问,普及心理健康知识,市中医院心理专家在医院门诊一楼大厅开展了一场以“心理健康、社会和谐与我的行动”为主题的免费心理健康咨询教育活动。一天早上,100多名现场人员解除了他们的疑虑。

心理健康也称为心理健康或精神健康。狭义的心理健康是指预防精神疾病的发生、早期发现和治疗、促进慢性精神疾病患者康复和重返社会。广义的心理健康是指促进健康人改善心理健康,并在心理和心理医学方面进行咨询。

常见的精神疾病包括抑郁症、焦虑症、躁郁症、精神分裂症、多动症和自闭症。

市中医院心理科主任叶慕容提醒说,现在很多人认为,只要身体没有病变,他们是健康的,经常忽视他们的心理健康。不同年龄的人应该注意保持心理健康。据了解,该部每年平均约有30,000名门诊病人,年轻人占门诊病人总数的30%至40%,年轻人占40%以上。

叶慕容说,青少年现在有很多心理问题,比如学习困难、考试焦虑、脆弱的冲动、偏执的焦虑、社交恐惧、适应性差。如果长时间不正确引导,很容易导致精神疾病。青少年应该更多地了解自我调节心理,理性地面对不良情绪,保持心理平衡和良好心态。另一方面,“上老下小”的中青年人在生活和工作中面临巨大压力。他们容易出现心理疲劳、焦虑、易怒、失眠、多梦等症状。当他们遇到麻烦、沮丧或愤怒时,他们不应该把不好的情绪记在心里,尤其是一些中年男人,他们不善于向别人表达自己的感情,这对他们的身心健康是有害的。老年人的退休、疾病和丧偶将对他们的心理状态产生影响。他们会经历失落、孤独、怀旧和衰老的感觉。这些普遍的心理问题无法缓解,很容易导致焦虑和抑郁。为了获得良好的心理状态,老年人需要保持愉快的心情,宽容和接受,能够克服困难,放手。

◆中山日报集团新媒体中心

◆温家宝/记者周夏颖记者林晃

◆图2/记者周夏颖和记者林晃

◆编辑:袁凤云

◆二审:兰·梁云

◆第三次审判:岳蔡颖

◆来源:《中山日报》

随机新闻
  • 科学家造出有史以来最黑材料 能让钻石秒变“黑洞”

    9月20日,由国务院扶贫办社会扶贫司主办,中国社会责任百人论坛承办的《企业扶贫蓝皮书》发布会暨企业精准扶贫高峰论坛在深圳会展中心召开。《企业扶贫蓝皮书》是在我国扶贫工作进入脱贫攻坚关键阶段背景下,由中

    2019-10-30 09:24:20

  • 美军对伊朗来真的了!豪华阵容杀奔中东,反导弹部队也强势出击

    美国五角大楼11日宣布,自沙特阿拉伯的石油设施遭袭击后,美方已经向沙特大规模部署部队,包括战斗机中队、空中远征联队等,以加强沙特的防御。埃思珀警告伊朗,“不要恐吓威胁美国的利益、美国军队,否则我们会作

    2019-10-31 20:05:13

  • 蓝军旧将批大卫-路易斯:阿森纳最不需要他

    曾效力于切尔西的托尼-卡斯卡里诺在他《泰晤士报》的专栏中痛批了阿森纳的表现,并重点批评了大卫-路易斯。阿森纳失去了控制力,他们一点都不冷静。埃梅里已经执教阿森纳一年多了,虽然他们在一些方面有所长进,但

    2019-10-22 06:55:29

  • 尊老、敬老、助老,汶上志愿者践行新时代文明实践

    10月8日,汶上县卫生健康综合执法大队开展以“尊老、敬老、助老”为主题的“我们的节日·重阳节”志愿服务活动。活动现场,志愿服务人员在“新时代文明实践广场”、“中达广场”等老年人聚集的区域,设置了宣传站

    2019-10-23 13:56:08

  • 现代推中置侧方安全气囊,可避免司乘相撞

    日前,现代汽车开发了一种全新的中置侧方安全气囊,它将进一步提升车辆的安全性。在发生事故时,如果前排座椅并未坐人,中置侧方安全气囊则可以保障司机的头部不会与副驾驶座椅的侧面相撞。新的中置侧方安全气囊预计

    2019-10-23 16:07:09

Copyright 2018-2019 veloren.com 浪珠新闻网 Inc. All Rights Reserved.